El día jueves 31 de octubre, se llevó a cabo la 2° Jornada Virtual de “Promoción y Prevención de la Salud Mental, Manejo del Estrés y Gestión de Emociones”.

El evento se desarrolló de manera virtual, y contó con la participación de más de 40 personas. En el encuentro se trataron las siguientes temáticas:

1. La culpa y el perdón. Distintas maneras de quitarnos las mochilas y el peso del dolor emocional.
2. Las relaciones tóxicas, herramientas para su detección. Seres jóvenes y adultos mayores, libres de violencia.
3. La exigencia, el perfeccionismo y el estrés en Adultos Mayores. Cuando derivar a un profesional de salud mental.

La jornada estuvo a cargo del Prof. Luis Braile, docente de la UPSO. También estuvo presente el Vicerrector del Área de Planeamiento y Bienestar Universitario, Lic. Mariano Porras, acompañado del equipo de extensión y organización de la jornada conformado por el Prof. Juan Manuel Salas y la Tec. María Sol Sosa.