El día jueves 6 de junio, se llevó a cabo la segunda edición de la 1° Jornada Virtual de “Promoción y Prevención de la Salud Mental, Manejo del Estrés y Gestión de Emociones”.

El evento se desarrolló de manera híbrida y estuvo a cargo del Prof. Luis Braile, docente de la UPSO. También estuvo presente haciendo la apertura de la jornada el Vicerrector del Área de Planeamiento y Bienestar Universitario, Lic. Mariano Porras, acompañado del equipo de extensión y organización de la jornada conformado por el Prof. Juan Manuel Salas y la Tec. María Sol Sosa.

Asimismo tuvimos el agrado de contar con la presencia de Julieta Olhasso, Directora de Educación y Bernardo Antía, Director de Cultura y Juventudes, ambos del Municipio de General La Madrid; Victor Antón, Secretario de Producción, Ambiente y Desarrollo Productivo en el Municipio de Tornquist; Gisele Caussanel, Secretaria de Cultura y Educación de Adolfo Alsina; Abril Aguilar, Subdirectora de Educación del Municipio de Villarino.

Tal como se mencionó anteriormente en diversas localidades del sudoeste la jornada se realizó de manera presencial. En Adolfo Alsina, se hicieron presentes alrededor de 150 personas en tres ubicaciones distintas, Carhué, Rivera y Villa Maza. En General La Madrid, contamos con 70 asistentes completando el cupo del Auditorio de Puente Innova. También contamos con presencialidad en la localidad de Médanos y en Coronel Pringles.

De manera virtual contamos con alrededor de 100 personas conectadas.

Durante el encuentro, se trataron los siguientes temas:

• Trastornos y manejo de la ansiedad en Jóvenes y Adultos Mayores. Técnicas para disminuirla.
• El enojo, la ira, el resentimiento, y el miedo: como gestionarlo sin que nos afecte la salud física y mental.
• Baja tolerancia a la frustración en jóvenes y la resiliencia en Adultos. Contracaras en tensión en una misma persona.

Este programa de salud mental contará con dos jornadas más (fecha a confirmar) en donde se tratarán temáticas como la culpa y el perdón, la exigencia, el perfeccionismo, Bullyings y comunicación asertiva, la gestión del tiempo en Jóvenes y Adultos, entre otros. Desde la universidad agradecemos la buena predisposición y participación de los municipios del sudoeste.